Die Cranio Sacral Therapie hat sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie entwickelt. Sie basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt. Diese Flüssigkeit schützt, nährt und bewegt das Nervensystem – vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum). Der craniosacrale Rhythmus ist über das Bindegewebe im ganzen Körper tastbar. Das Bindegewebe (Faszien) gilt als informationsverarbeitendes System, das unseren Körper stützt und schützt und alle Organe und Gefäße umhüllt. Ärzte, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden und Heil-/Masseure können die Cranio Sacral Therapie als Zusatzausbildung wählen. Die Wirksamkeit der Cranio Sacral Therapie ist wissenschaftlich nicht belegt.
- Die Cranio Sacral Therapie beruht sich auf die Kraft der Rückenmarksflüssigkeit.
- Zu den Anwendungsgebieten zählen Konzentrationsprobleme, psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen.
- Sie kann in jedem Alter angewendet werden.
- Die Behandlung findet meist in Rückenlage statt, der Therapeut wendet manuelle, energetische und verbale Techniken an.
- Die Wirksamkeit der Cranio Sacral Therapie ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt.
| Art | alternativmedizinische Behandlung |
|---|---|
| Beschreibung | Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus |
| Indikationen | psychosomatische Beschwerden, Schmerzen, Prävention |
| Kontraindikationen | akute Entzündungen, schwere Verletzungen, erhöhter Schädelinnendruck |
| wissenschaftlicher Stand | Wirkung nicht eindeutig belegt |
Die Anwendungsgebiete reichen vom Neugeborenen bis hin zum älteren Menschen. Cranio Sacral Therapie kann dabei sowohl präventiv als auch therapeutisch bei akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden.
Babys
- Zur Verarbeitung der Geburt, etwa nach einer Zangen-, Saugglocken- oder Kaiserschnittgeburt
- Unruhige Babys, denen es schwerfällt, sich zu entspannen – umgangssprachlich gerne "Schreibabys" genannt
- Unterstützend zur Behandlung von Skoliosen, Becken- und Beinfehlstellungen
Schwangere
- Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat zur Milderung von Schwangerschaftsbeschwerden
- Zur Geburtsvorbereitung
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- Konzentrationsprobleme und Lernschwierigkeiten
- Hyperaktivität bei Kindern
- Verzögerungen in der Entwicklung
- Kieferprobleme bzw. unterstützend bei Zahnregulierungen
- Nach Unfällen und Operationen
- Chronische und akute Schmerzen (Sinusitis, Hörsturz, Tinnitus, Schwindel, Migräne, Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Schleudertrauma, Sturz- und Stauchtrauma)
- Beschwerden des Bewegungsapparats (z.B. Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken oder den Gelenken)
- Stressbedingte Beschwerden, allgemeine Müdigkeit und Erschöpfung und Depressionen
- Psychosomatische Beschwerden (z.B. Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden)
- Präventiv, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren
Das Cranio Sacrale System umhüllt und schützt das gesamte Nervensystem. Es besteht aus den drei Hirnhäuten (Dura mater, Pia mater und Arachnoidea) und dem Liquor cerebrospinalis (Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit). Eine wichtige Funktion dieses Systems ist unter anderem die Produktion, Zirkulation und Aufnahme der cerebrospinalen Flüssigkeit. Sie bildet das physiologische Umfeld, in dem sich Gehirn und Nervensystem entwickeln, leben und funktionieren können.
Das Cranio Sacrale System beeinflusst Entwicklung, Wachstum und Funktionsfähigkeit des Zentralnervensystems vom Moment der embryonalen Formgebung bis zum Tod.
Das Fasziensystem (Bindegewebe) bildet das verbindende Element zwischen dem Cranio Sacralen System und den peripheren Anteilen des Körpers. Das sind jene Teile des Nervensystems, die außerhalb des – aus Gehirn und Rückenmark bestehenden – zentralen Nervensystems liegen. Erhöhte Spannung in einer Körperregion überträgt sich über das Bindegewebe in benachbarte Regionen. Diese Spannung vermindert die Beweglichkeit der Gelenke, die Zirkulation von Körperflüssigkeiten, den freien Fluss von Energie und damit den lebenswichtigen Informationsaustausch im Organismus.
Sind im Körper Verhärtungen oder Blockaden vorhanden, so spiegeln sich diese im Cranio Sacralen System wider. Gründe für Blockaden sind vielfältig und können von Verletzungen, Stürzen oder Fehlstellungen herrühren, durch Operationen und Narben entstehen oder seelische Belastungen zeigen. Cranio Sacral Praktizierende ertasten Blockaden und wie sich Spannungen auf den Körper auswirken. Mit achtsamer Berührung und dem Einsatz spezifischer Techniken kann der Klient in seiner Selbstheilung angeregt und unterstützt werden, Spannungszustände können sich lösen. Die natürlichen Regenerationskräfte des Körpers werden aktiviert und der Heilungsprozess gefördert.
Wie viele Einheiten erforderlich sind, um einen Erfolg zu erzielen, ist unterschiedlich und richtet sich nach Art und Ausmaß der Beschwerden. Die Absicht ist, den Klienten in seiner eigenen Geschwindigkeit achtsam zu begleiten. Oft gelingt es bereits nach 2 - 3 Einheiten merkbare Verbesserungen zu erzielen, in anderen sind mehr Behandlungen notwendig.
Zu Beginn einer Cranio Sacral Einheit wird ein ausführliches Anamnesegespräch geführt. Dabei werden aktuelle Beschwerden erfragt und persönliche Anliegen besprochen. Die Behandlung findet auf einer Liege, meist in Rückenlage, statt. Das ist aber nicht zwingend, bei Schwangeren und Kindern findet die Sitzung fast immer in einer anderen Position statt. Die Bekleidung wird anbehalten, weshalb sie bequem und nicht einengend sein sollte.
Cranio Sacral Praktizierende erspüren die Qualität der rhythmischen Bewegungen und können sie mittels manueller, energetischer und verbaler Techniken unterstützen und harmonisieren. Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen können sich dadurch lösen, das Immunsystem wird gestärkt und die Vitalfunktionen stabilisieren sich. Chronische und akute Beschwerden können damit gelindert werden. Die Cranio Sacral Therapie wirkt auf die Selbstregulation des Menschen.
Ausgebildete Cranio Sacral Praktizierende arbeiten ganzheitlich und mit großer Sorgfalt auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Eine respektvolle sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung unterstützt die Selbstwahrnehmung und kann auch emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten. Der Körper wird in seiner Gesamtheit befundet. Dafür legt der Cranio Sacral Praktizierende die Hände auf den Körper des Klienten und stimmt sich auf dessen Cranio Sacralen Rhythmus ein. Mit speziellen Techniken wird stets individuell an Kopf, Wirbelsäule, Brust, Becken, Armen und Beinen behandelt. Die Behandlung dauert 50 bis 70 Minuten, bei Kindern ist sie etwas kürzer. Planen Sie für eine Sitzung genügend Zeit ein, um sich auf die Behandlung einzustimmen und auch um sie in Ruhe, eventuell in der Natur, nachwirken lassen zu können.
Kontraindikationen für die Cranio Sacral Therapie sind Verletzungen, die eine Notfallversorgung brauchen, akute Entzündungen, schwere, offene Kopfverletzungen. Auch bei erhöhtem Schädelinnendruck, Kopftumoren oder starken Gefäßverkalkungen sollte die Cranio Sacral Therapie nicht angewandt werden. Ausschlusskriterien sind des Weiteren schwere, psychische Erkrankungen wie zum Beispiel Psychosen, Schizophrenien oder Borderline-Störungen.
Die Kosten für eine Therapieeinheit betragen im Durchschnitt 60 – 90 Euro für Erwachsene. Manche Cranio Sacral Praktizierende verrechnen für Kinder weniger, im Schnitt belaufen sich die Kosten dann auf etwa 50 Euro. Die Therapieleistungen müssen meist privat bezahlt werden – die gesetzlichen österreichischen Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Manche privaten Krankenzusatzversicherungen bieten jedoch die Möglichkeit einer anteilsmäßigen Rückvergütung.
- Einführung in die CranioSacrale Therapie, Landeweer, Irisiana Verlag, München 2013
- Lehrbuch der CranioSacralen Therapie I, Upleger et al, Haug Verlag, 6. Auflage 2016