Im 2. Teil von Kopf fit! Heiteres Gedächtnistraining steht der spielerische Aspekt im Vordergrund. Unter der Leitung der Demenzexpert:innen Michaela Bichler und Julia Wimmer-Elias von der MAS Alzheimerhilfe, wurden neue, kreative Übungen entwickelt, die sowohl das Langzeitgedächtnis als auch die Sinneswahrnehmungen aktivieren sollen.
"Ähnlich wie die Muskeln müssen auch die grauen Zellen täglich gefordert und trainiert werden. Das Wichtigste dabei: Alles was Spaß macht, merkt sich das Gehirn leichter", betont Julia Wimmer-Elias, Psychologin und Projektleiterin.
Jede Übung kann in wenigen Minuten durchgeführt werden und eignet sich somit hervorragend für den Alltag.
Video: Begrüßung von Julia Wimmer-Elias, Psychologin und Leiterin Projekte und Entwicklung der MAS Alzheimerhilfe